Почему возникает боль в икроножной мышце и что делать?

Проявление боли в икрах — противоречивый симптом. Единичные случаи возникают на фоне необоснованно высоких физических нагрузках, например бег или ношение каблуков у женщин.

Боли в икроножной мышце

Но высокая длительность или повторение болевых ощущений в краткий срок — свидетельство более глубоких патологических процессов в организме.

В статье разберем причины неприятного симптома, способы диагностики, лечения и боли в икрах у детей и взрослых, а также профилактику.

Причины боли в икроножной мышце

Причины боли в икроножной мышце

В организме человека крайне сложная разветвленная нервная система — зачастую дислокация заболеваний разительно отличается от дислокации симптомов и это подтверждается богатым медицинским опытом у пожилых врачей различных специальностей. Для болей в икроножной мышце можно выделить следующие причины.

Физические нагрузки

Часто причиной болевых ощущений в икроножной мышце является высокие физические нагрузки — продолжительный бег или ходьба, подъем на гору или на последний этаж многоквартирного дома, долгое хождение в каблуках и некоторые виды спортивных упражнений (например, езда на велосипеде).

Боль обычно проходит в первые часы, реже в течении суток в зависимости от силы и интенсивности физических нагрузок, а также физической подготовленности человека перед нагрузками.

Растяжение мышц

Достаточно неприятное явление, как растяжение мышц (в том числе икроножных), возникает часто из первого пункта — интенсивный продолжительный бег или слишком долгий подъём на высоту, а также интенсивная езда на велосипеде.

Другими факторами для растяжения мышц обычно является резкая смена положения ноги, а также резкое начало или неверное исполнение физических упражнений. Сказаться может и физическая неподготовленность человека к высоким физическим нагрузкам к интенсивной работе ног.

Растяжение обычно проходит в течении или на вторые сутки, если принять меры, как — исключение любой физической активности, принятие удобного положения для тела, проведение хотя бы простых самостоятельных массажей беспокоящей мышцы.

Варикоз икроножной мышцы

Варикоз икроножной мышцы — основная разновидность варикозного заболевания. Характеризуется неполной или нарушением работоспособности вен в икроножных мышц, чаще наблюдается у беременных женщин или у представителей профессий, требующее постоянную работу на ногах и у некоторых представителей спортивных дисциплин.

Симптоматика — тяжесть и боль в ногах, отеки и опухлости в ногах, увеличение вен. Возможен зуд и покраснение.

Искривление позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз

Организм человека устроен так, что симптоматика может проявиться совершенно в другом месте от дислокации недуга, к подобным относятся некоторые патологии позвоночника:

  • Искревление позвоночника — патология, в основном развивающиеся в юном возрасте. Характеризуется различными деформациями в позвоночном столбе, и боль в икроножных мышцах появляется из-за нарушений и защемления некоторых нервов и кровеносных вен.

Симптоматично проявляется болевыми ощущениями в спине и в других местах ниже спины, а также внешне — сутулость, неверное положение головы, внешне наблюдаемая искривление позвоночника и невозможность выпрямить спину.

  • Грыжа межпозвоночных дисков — крайне опасное заболевание, часто протекающая практически бессимптомно. Характер грыжи — повреждение или разрушение межпозвоночного диска с выходом внутренного вещества за его пределы. Часто причина для этого — сильные удары, падение, чересчур высокие физические нагрузки даже для спортсменов, нежели для обычного человека.

Симптоматика — болевые ощущения в разных частях тела (в том числе в икроножных мышцах) с разным типом, опухлость и/или покраснение в вероятном месте грыжи, скачки температуры тела и/или давления, онемения пальцев, головокружения и/или головные боли, потеря чувствительности в разных частях тела.

  • Остеохондроз — заболевание, подразделяющиеся на шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Характеризируется изменением, разрушением или смещением межпозвоночных дисков. В нашем случае причиной болей в икроножных мышцах часто является поясничный остеохондроз из-за близости задеваемых нервов и кровеносных вен.

Основно проявление остеохондроза — боли разного характера в тех или иных участках тела (в том числе икроножных мышцах и около повреждённого диска), онемение конечностей или покалывания в них, воспаление в поражённом участке позвоночного столба, изменение температуры тела, общее недомогание и усталость, головокружение.

Симптомы зачастую вначале развития недуга если проявляются, то слабо, но сильно усиливаются по мере развития остеохондроза.

Неврологические заболевания

Неврологические заболевания у человека часто служат началом различных симптомов из-за характерной особенности нервов — связывающая нервная система.

Особенно неприятны и опасны неврологические заболевания головы, шеи или в грудной или спинной части нервной системы — повреждение участков нервных волокон в подобных местах симптомно проявляются по всей системе по типу »эффекта домино».

Отличительные особенности неврологических заболеваний — онемение, слабость или покалывания в конечностях, болевые ощущения в разных участках тела (в том числе в икроножных мышцах), возможно недомогание или головокружение.

Нарушения кровообращения, вызывающие судороги в ногах

Нарушение в кровоснабжении ног часто вызывают два симптома — боль и судороги.

Причиной для этого часто служат факторы, как:

  1. Нарушение в работе щитовидной железы.
  2. Обезвоживание.
  3. Ослабленный или слаборазвитый иммунитет.
  4. Резкая смена климата.
  5. Недостаточность в получаемых витаминов и полезных веществ.
  6. Беременность или крайне неудобная обувь.
  7. Затекание ног вследствии длительной »сидячей» работы.

Симптом чаще проявляется в дневное время суток, в то же время может проявляться и во время сна.

Миозит

Миозит — воспалительный процесс в икроножной мышце, возникающих на фоне инфекционного заболевания и механических повреждений (запредельные тренировки или сильный удар).

Характеризуется появлением узелков, а в хронической форме — появлением плотных обызвествленных компонентов с их возможным нагноением. Оказывается давление на сосуды, вены и мышечные волокна. Симптомно проявляется в гное, боли, жаре и прочих воспалительных процессов.

Остеомиелиты

Острое воспалительно-инфекционное заболевание на фоне разрушения костной ткани с двумя видами:

  1. Гнойный остеомиелит. Остеомиелит с воспалением костной ткани разной этиологии. Локализация — в основном в медуллярной полости, вторично в кортикальной зоне.
  2. Туберкулёзный остеомиелит. Частая внелёгочная разновидность туберкулеза — костно-суставной.
Характер остеомиелитов — волнообразный, с активацией и затиханием болевого синдрома. Нарушение костной ткани с образованием полости — в момент обострения. Причина остеомиелита — тяжелые травмы, после операции при переломах и бактериальное заражение.

Боль в икроножной мышце у детей

Боль в икроножной мышце у детей

У детей болевой синдром в икроножной мышце — частое явление без наличия выше описанных заболеваний (кроме нарушения позвоночного столба и варикоза) в силу своего возраста, болевые ощущения у детей в подобной области возникают на фоне:

  1. Травмы в результате падения, ударов со стороны других детей, а также растяжения.
  2. Физическое перенапряжение в результате долгой физической активности.
  3. Эмоциональное перенапряжение часто и у взрослых вызывает болевой синдром.
  4. Сахарный диабет.
  5. Недостаток витаминов, например в результате скудного рациона или увлечённости ресторанами быстрого питания, шоколадом(кроме настоящего без добавок), чипсами и прочей нездоровой пищи.
  6. Опущение почек и варикоз, нарушение в развитии позвоночника.
  7. Инфекционные заболевания.
  8. Прострелы и острая боль — неочевидное свидетельство лейкемии первой стадии.
  9. Сердечно-сосудистые заболевания.
  10. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.

Первая помощь при появлении боли

Первая помощь при появлении боли

При появлении боли обязательно прекратить физические нагрузки и принять положение ноги в горизонтальной плоскости, по возможности без сгибания в коленях.

При остром синдроме боли или воспаления обязательно необходимо вызвать бригаду острой помощи, т.к. без определённых препаратов невозможно снять синдром при описанных заболеваний.

При причине перегрузок или растяжений снять или облегчить боль могут — Ибупрофен, Нурофен.

Методы диагностики

Методы диагностики

Врачебные специальности, отвечающие за постановку диагноза при боли в икроножной мышце — травматолог, инфекционист, невролог, кардиолог, ревматолог, флеболог, ангиохирург.

Методы диагностики заключаются в проведении следующих анализов:

  1. Рентгеновский снимок позвоночника и ноги в разных проекциях.
  2. Ультразвуковое обследование для определения картины изменений в мышечных тканях и суставах.
  3. Электронейромиография назначается неврологом для уточнения диагноза на фоне изменений в нервной системе.
  4. Анализ крови для выявления инфекционного заболевания.
  5. Если выше описанные методики не дают результата, единственный вариант — проведение комплексного обследования в условиях стационара.

Способы лечения

Лечение при болях в икроножной мышце возможно исключительно при постановке достоверного диагноза.

Разберем основные методы лечения:

  • Коррекция баланса железа и микроэлементов в случае анемии или недостаточности микроэлементов.
  • Мануальная терапия применяется для улучшения состояния сосудов, восстановление иннервацию тканей и позвоночного столба или суставов.
  • Массажи, иглоукалывание, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры.
  • Медикаментозное лечение включает в себя применение антибиотиков и сосудорасширяющих, болеутоляющих, жаропонижающих, противострессовых препаратов. Возможно применение иных лекарств.

Меры профилактики

Меры профилактики

Профилактические меры заключаются в следующем:

  1. Наблюдение за осанкой и соблюдение мер по ее поддержанию.
  2. Не пренебрегать периодичными медицинскими обследованиями.
  3. Занятие спортом и при этом не допускать физического перенапряжения, распределение веса тяжести при переносе больших багажей.
  4. Соблюдение правильного и здорового питания.
  5. Избегать накопления жира.
  6. Избегание долгого хождения на каблуках.
  7. По возможности не перегружать организм постоянными стрессами.
Боли в икроножных мышах — серьезный аргумент для обращения к травматологу. Часто под обычным болевым синдромом могут скрываться тяжелые заболевание и вовремя сделанная диагностика может приостановить развитие многих недугов, а в некоторых случаях улучшить ситуацию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector