Почему возникает, как проявляется и как лечить миалгию?

В разных жизненных ситуациях люди часто сталкиваются с болезненными ощущениями в области мышц шеи и спины. Синдром называются миалгия: дословно «мышечная боль». Лечение патологии сложное, должно проводиться квалифицированным специалистом, с выявлением причины заболевания.

Что такое миалгия?

Что такое миалгия?

Миалгия — давящие, ноющие или тупые боли в мышцах, усиливающиеся при движении или пальпации. Синдром может иметь физиологическую природу или являться признаком серьёзной патологии организма.

Причины развития патологии

Последствия и меры профилактики

Болезнь возникает в результате гипертонуса мышечных волокон в состоянии напряжения или покоя.

Основные причины:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сидячая работа, гиподинамия;
  • длительные переохлаждения;
  • ушибы и растяжения;
  • инфекционные заболевания;
  • длительные стрессы;
  • травмы в анамнезе;
  • обменные нарушения в организме.
Различны не только причины, но и процесс возникновения миалгии. При физических нагрузках в мышцах вырабатывается избыток молочной кислоты из-за недостатка кислорода. В случае миалгии, вызванной инфекционным заболеванием, причиной является воспаление.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания

Чаще всего миалгия поражает поясницу, шейно-воротниковую зону, плечевые суставы, грудную клетку и мышцы ног.

Характерные симптомы миалгии:

  • сильные боли в мышцах, сухожилиях и связках;
  • воспаление мышечной ткани,
  • костно-мышечные боли, усиливающиеся при пальпации;
  • отёчность тканей;
  • головные боли, тошнота
  • повышение температуры до 37,5˚С.

При обнаружении подобных симптомов, необходима консультация врача и активное лечение.

Стадии воспаления при миалгии

Стадии воспаления при миалгии

Спровоцировать миалгию могут заболевания: ОРВИ, грипп, аллергические реакции и аутоиммунные заболевания. Болезнь может возникнуть на фоне дефицита в организме фолиевой кислоты, витаминов В и С.

Стадии воспаления:

  • нарушение микроциркуляции в мышечной ткани;
  • выделение экссудата и появление отёка;
  • увеличение количества лейкоцитов в очаге поражения;
  • медиаторное воспаление.

Разновидности патологии

Фибромиалгия — наиболее часто встречающаяся форма болезни. Характеризуется симметричными болевыми ощущениями в мышцах, связках и сухожилиях. Наиболее часто поражает область поясницы, плечевые суставы, шейно-воротниковую зону. Возникает после переохлаждения, переутомления, чрезмерных физических нагрузок.

Миозит — часто протекает на фоне инфекционных заболеваний. Причинами могут быть физические нагрузки, переохлаждение, обменные нарушения в организме. Проявляется резкими болями при движении, недомоганием, головной болью.

При отсутствии лечения боли усиливаются, болезнь может принять хронический характер. При хроническом миозите внутри мышц формируются твёрдые узловатые соединения, препятствующие нормальному кровообращению.

Полимиозит—проявляется в воспалении поперечно-полосатой мускулатуры и кожи. Болевые ощущения мигрируют, чувствуется слабость и недомогание. Этиология до конца не изучена, возможна вирусная природа синдрома. Чаще болеют женщины, дети до 15 лет и пожилые люди.

Методы диагностики

Методы диагностики боли в суставах

Миалгию лечат невролог или ревматолог. Чтобы выработать правильную тактику лечения, врач тщательно собирает анамнез заболевания, проводит осмотр больного, пальпируя болезненные участки. Доктор выписывает направления на анализы и аппаратную диагностику.

Анализы для установки диагноза миалгия:

  • общий анализ крови — показывает наличие воспаления, уровень СОЭ и лейкоцитов;
  • биохимия крови — особое внимание уделяется ревматоидному фактору, уровню креатинина и креатининфосфокиназы. Повышение этих показателей указывает на наличие миалгии;
  • общий анализ мочи.

Аппаратные исследования для диагностики:

  1. УЗИ (ультразвуковое исследование) — показывает границы воспаления и состояние мышц, наличие жидкости в очаге поражения.
  2. Рентгенография — на снимке видны очертания изменённых участков ткани, нарушения в позвоночном столбе.
  3. МРТ (магнитно-резонансная томография) — выявляет застарелые травмы, обнаруживает сложные случаи и заболевание на ранней стадии.
  4. КМТ (компьютерная томография) — детально изучает слои мышц, выявляет синдром и причины возникновения.
  5. Электромиография — регистрирует состояние мышц путём присоединения электродов. Определяет степень поражения и динамику распространения процесса.

Самостоятельное лечение недопустимо, необходимо прислушиваться к советам специалиста.

 Лечение миалгии

Болезнь обязательно нужно лечить. Это коварное заболевание, которое может привести к органическим нарушениям в организме и принять хроническую форму с волнообразным течением.

Возможны следующие осложнения:

  • пролапс и протрузия дисков;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • остеохондроз;
  • радикулит.
Лечение болезни имеет комплексный характер. Используются медикаменты, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж. Широко применяются рецепты народной медицины. Важно соблюдение диеты, богатой витаминами и микроэлементами.

Медикаментозное лечение

Во время острого периода болезни применяется лечение следующими препаратами:

ГруппаНаименование препаратовЛечебное воздействие
НПВПДиклофенак, Мелоксикам, Индометацин, Ибупрофен, НимесулидОбладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, снимают отёчность тканей
МиорелаксантыТолперизон, Мидокалм, Сирдалуд. В тяжёлых случаях назначают Сибазон, обладающий седативным и миорелаксирующим эффектомНазначают при выраженных болях для снятия тонуса мышц и повышения двигательной способности
Лечебные мази и гелиДиклофенак, Долгит, Гэвамен, Капсикам, Финалгон, ВипросалМестное лечение. Имеют обезбаливающее, противовоспалительное действие, улучшают кровоток

 

Седативные средстваНово-Пассит, Афобазол, настойки валерьяны и пустырника. По назначению врача— антидепрессантыУспокаивающие средства. Назначаются при миалгии вызванной стрессами, психоэмоциональными перегрузками, депрессией
АнтибиотикиПо назначению врачаПри воспалениях, сопровождающих инфекционные заболевания
Витамины и микроэлементыВ1, В6, В12, С, калий, кальций, магнийОказывают общеукрепляющее действие, повышают иммунитет, способствуют восстановлению повреждённых тканей
Местное лечениеСпиртовые компрессы, перцовый пластырьСогревающее, обезболивающее действие

 

Физиопроцедуры

Физиотерапия считается действенным методом лечения миалгии:

  1. Магнитотерапия. Расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение и доставку кислорода к поражённым тканям.
  2. Ультразвук. Снимает воспаление и болевые ощущения. Ускоряет процесс восстановления мышечных волокон.
  3. Диадинамические токи. Улучшают кровоснабжение и отток лимфы. Снимают отёки, уменьшают застойные процессы.
Врач физиотерапевт назначает обычно 10-15 процедур.

Лечебная гимнастика и массаж

Лечебная гимнастика при миалгии направлена на укрепление мышечного корсета спины. Индивидуальный комплекс упражнений должен подобрать врач. Нагрузки следует увеличивать постепенно, без ущерба для здоровья.

В качестве дополнительного лечения широко используется массаж и самомассаж поражённой зоны. Больную мышцу осторожно поглаживают, затем растирают до небольшого покраснения. При массаже рекомендуется использование лечебных мазей. После сеанса массажа накладывают сухую повязку или компресс для сохранения тепла в очаге болезни.

Народные методы

При незначительном поражении или в подострый период болезни, широко применяется лечение с помощью народной медицины:

Лекарственные формыНаименованиеЛечебное воздействие
КомпрессыАлоэ с мёдом и водкой, лист капусты, кожура банановОбезболивающее, противовоспалительное
Сухое теплоНагретая соль, картофель в мундиреСогревающее, рассасывающее
Спиртовые настойкиЗолотой ус, цветки сирени, плоды каштанаОбезболивающее, противовоспалительное
ОтварыКорень лопуха, ивовая кора, кора барбарисаЖаропонижающее, противовоспалительное
Лечебные чаиРомашка, липа, календула, мелисса, шиповникОбщеукрепляющее, антибактериальное, успокаивающее
АроматерапияМайоран, розмаринСосудорасширяющее, седативное

Режим питания

Питание во время болезни должно быть сбалансированным, включающим продукты животного и растительного происхождения, богатое витаминами и микроэлементами.

Особенно полезны при болезни:

  • ростки пшеницы,
  • пивные дрожжи;
  • свежие яйца;
  • рыба и морепродукты;
  • постное мясо — говядина, индюшатина, крольчатина;
  • натуральные сыры и другие кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • цельные крупы — гречка, овёс, ячменное зерно;
  • овощи и фрукты.

Меры профилактики

Меры профилактики

Образ жизни для снижения риска возникновения миалгии:

  1. Активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками. Предотвращение застойных процессов в суставах.
  2. Занятия лечебной физкультурой нужно проводить не только во время болезни. Регулярные тренировки укрепляют мышечную ткань, способствуют её упругости и эластичности.
  3. Сбалансированный режим сна. Продолжительность отдыха взрослого человека должна составлять 7-9 часов. Рекомендуется ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  4. Сохранение эмоционального здоровья. Стрессы и депрессии разрушительно действуют на организм, снижая иммунитет и адаптационные способности.
  5. Правильное питание. Важно отказаться от вредной, сильносолёной пищи, фастфуда.
Миалгия — серьёзное заболевание, требующее качественного лечения и соблюдения мер профилактики, чтобы избежать тяжёлых последствий.

Валерий Мазлов
Врач ревматолог с богатым опытом в ортопедии и остеопатии. Практикующий доктор, кандидат медицинских наук и автор сайта osteostop.ru. На протяжении 22 лет помогает людям избавляться от проблем с суставами, болезней спины и позвоночника.
Оцените автора
ОстеоСтоп
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector