Почему возникают протрузии поясничного отдела позвоночника?

Протрузия поясничного отдела позвоночника – недомогание, которое со временем может привести к ухудшению здоровья человека.

Почему возникают протрузии поясничного отдела позвоночника?

Чтобы не усугубить состояние дисков в позвоночнике и избежать хирургического вмешательства, лечение следует начать как можно раньше.

Что такое протрузия поясничного отдела позвоночника?

Протрузия — это выпячивание межпозвоночного диска за пределы позвоночника. Часто пациенты не догадываются о наличии у себя заболевания, так как изменения в позвоночнике могут длительное время не проявляться. Но одно резкое движение, травма или поднятие тяжести, может все изменить.

Симптомы и признаки болезни

  • Боль в пояснице;
  • Слабость в ногах;
  • Покалывание в ступнях;
  • Онемение пальцев ног;
  • Головокружения и головные боли;
  • Скачки давления;
  • Нарушение мочеиспускания (встречается редко).

Причины заболевания

  • Травмы позвоночника.
  • Остеохондроз.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Малоподвижность.
  • Вредные привычки.
  • Подъём тяжестей.
  • Преклонный возраст.
  • Избыточная масса тела.
  • Активное занятие спортом с поднятием тяжестей.
Примечание! При первых признаках заболевания нужно немедленно обратиться к специалисту. Врач поможет установить причину недуга, поставит точный диагноз, назначит соответствующее лечение.

Методы диагностики

Диагностика протрузии поясничного отдела проводится с помощью:

  1. МРТ (магнитно – резонансной терапии);
  2. УЗИ (ультра – звукового исследования);
  3. ЭКГ (электрокардиограммы);
  4. Лабораторных исследований.

При ранней и своевременной диагностике, лечение проходит оперативно и продуктивно. По времени занимает от 1 до 1,5 месяца.

Лечение протрузии поясничного отдела

Лечение протрузии происходит по-разному. Все зависит от степени заболевания, особенностей организма, возраста и пола пациента.

Назначаются следующие процедуры:

  • Иглоукалывание;
  • Мануальная терапия;
  • Лечение пиявками;
  • Реабилитация на тренажерах.

Медикаментозное лечение

При сильных болевых ощущениях, лечение проводится при помощи лекарственных средств:

  • обезболивающих и противовоспалительных средств и анальгетиков.
  • Выполняется блокада суставов и позвоночника.
  • Для того чтобы не дать болезни прогрессировать, врач может выписать хондротекторы. Эти препараты регенерируют хрящевую ткань.
  • Во время лечения обязательно нужно принимать витаминные и минеральные комплексы, которые содержат витамины группы В и кальций.

Народные средства

Некоторые пациенты предпочитают лечиться народными методами. Специалисты не всегда одобряют такой способ лечения, но считают его как вариант дополнительной терапии.

Только согласовав с врачом, можно применить некоторые рецепты народной медицины:

  • Чесночная спиртовая настойка.

Соединить 300 грамм измельченного чеснока и 150 грамм водки.

Настаивать 10 дней в темном месте. Чеснок должен впитать часть жидкости. Полученную смесь наносить на место локализации протрузии небольшим слоем, сверху положить пленку, а затем теплую ткань. Снять компресс, как только появится чувство незначительного жжения. Делать такие процедуры нужно через день, от 20 до 45 минут, (в зависимости от чувствительности кожи), до полного выздоровления.

  • Растирка маслом из листьев березы.

Молодые листья березы измельчить, сложить в 3-х литровую емкость. Влить кукурузное или оливковое масло. Состав оставить на солнце на 14 дней, при этом ежедневно перемешивая содержимое. После чего процедить и каждый день наносить на поясницу, не втирая, до полного впитывания.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности

похудениеЗапомните простую истину, и никого не слушайте: суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости. Восстановив кровоснабжение сустава, мы его вылечиваем - вот и весь секрет! Я назову 22 универсальных способа лечения суставов, даже если вам стукнуло 50 лет:
  1. Крем «Flekosteel». Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи Он производится только в России, и Министерство Здравоохранения потратило 1.3 млн долларов на разработку рецептуры.
  2. Комплекс из 96 упражнений на тренажерах. Это крайне эффективный, но очень тяжелый и долгий метод. Людям больно, сложно, но помогает.
  3. Переход на правильное питание, отказ от вредных привычек и соблюдение специального режима позволяющего восстановить кровоснабжение суставов.
Остальные секреты успешного лечения суставов вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.
  • Компрессы из каланхоэ.

Один из быстрых способов лечения. Лист растения разрезать на две части и приложить в область поясницы. Зафиксировать пластырем или бинтом. Снять через 2-3 часа.

  • Настой зверобоя

100 грамм травы залить медицинским спиртом (500 мл) и настаивать от 7 до 10 дней. Процедить, втирать в область поясницы перед сном до исчезновения симптомов.

  • Отвар из полыни

3 столовых ложки травы растворить в стакане теплой воды. Оставить на 3 часа. Полученный состав втирать в поясничную область.

Важно! Приступая к лечению народными средствами, обязательно нужно сделать тест на чувствительность и отсутствие аллергических реакций.

Физиотерапия

При лечении заболеваний спины и позвоночника, широко применяются физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез;
  • Ударно-волновое лечение;
  • Лазерное лечение;
  • Магнитная терапия;
  • Грязевые процедуры.

Массаж

После того как миновал кризис, врач может назначить курс массажа. Параллельно с физ. процедурами, проводится массаж спины, ног и ступней, воротниковой зоны шейных позвонков, вакуумный массаж (сеансы проводят в специально оборудованных кабинетах).

Эти действия позволят улучшить кровообращение, восстановить обмен веществ, укрепить мышцы спины, снять спазмы.

Полезно знать! Все действия и манипуляции должен проводить квалифицированный специалист. Категорически запрещается заниматься самомассажем. После окончания курса, возможно выполнение специальных упражнений в домашних условиях.

ЛФК

Одним из популярных методов лечения протрузии является лечебная физическая культура. Основа данного метода – выполнение физических упражнений с лечебно-профилактическими целями.

Основные принципы ЛФК:

  • Полный покой при усугублении болезни.
  • Укрепление мышц.
  • Комплекс упражнений не должен вызывать боль и дискомфорт.
  • Выполнение основных упражнений в утреннее время.
  • Наличие специального коврика для занятий на полу.
  • Безводный режим во время тренировки.
  • Просторная одежда.

Чтобы ускорить процесс выздоровления пациента, улучшить общее состояние организма, больному назначают комплексную гимнастику.

Основные упражнения для восстановления:

  1. Начальное положение, лежа на спине, руки горизонтально полу. Ноги немного согнуть в коленях. В этом положении напрягать и расслаблять мышцы пресса. Дыхание ровное. Повторить 15 -20 раз.
  2. В положении лежа на спине, согнуть левую ногу и подвести ее к талии. Правой рукой дотянуться до колена и сделать отталкивающее движение. То же проделать с другой ногой и рукой. Повторить 10 раз для каждой стороны.
  3. Голова на одной линии с корпусом. Поднять туловище с зафиксированными ногами. В максимальной точке задержаться на 8 -12 секунд. Плавно вернуться в исходную позицию. Повторить 15 -20 раз.
  4. Лежа на спине медленно поднять ноги, перпендикулярно полу. Не сгибая их в коленях развести в разные стороны. Задержаться на пару секунд и вернуться в исходную позицию. Повтор — 10 раз.
  5. Лежа на полу, ноги вместе. Выполнить повороты туловища по максимуму, в обе стороны, не двигая нижними конечностями. По 10 раз для каждой стороны.
  6. Взять стул. Сверху положить подушку, лечь на нее животом. Выполнять наклоны, распределяя вес тела равномерно между свисающим туловищем и ногами. Время 1 минута.
  7. Исходное положение – сидя на стуле, держась руками, спина прямая. Плавно поднимать прямые ноги вверх 15 – 20 раз.
  8. Для правильной осанки и равномерной нагрузки на позвоночник поможет «ходьба на четвереньках». Иногда можно делать прогибы, как будто проходя через препятствие.

Меры профилактики

Профилактику заболеваний позвоночника нужно начинать с самого детства.  Если этого не произошло, упущенное время всегда можно наверстать. Никогда не поздно начать правильно питаться, вести активный образ жизни. Такие простые правила предотвратят развитие заболеваний позвоночника в будущем.

Способы профилактики до и после заболевания:

  • Диета. Отказ от соленой, острой, копченой и жирной пищи, сладостей и газировок. Эти продукты вымывают кальций из костной ткани. Следует употреблять больше овощей, фруктов, пищи богатой белками.
  • Занятие спортом. Очень полезны упражнения на растяжку, благодаря которым пространство между позвонками увеличивается, и межпозвоночные диски не зажимаются.
  • Плавание. Наиболее оптимальный вариант. Занятия в бассейне укрепляют мышечный корсет позвоночника и растягивают его;
  • Правильная осанка. Если условия работы вынуждают постоянно находиться в сидячем положении, нужно делать перерыв, чаще менять положение и разминаться. Это избавит позвоночник от лишнего напряжения.
  • Посещение массажного кабинета. Массаж улучшит кровообращение, снимет мышечные спазмы и общий стресс.

При соблюдении всех рекомендаций, выздоровление наступает примерно через 6 месяцев. Если к этому времени облегчения не наблюдается, то возможно потребуется провести оперативное вмешательство. Перед тем, как решиться на операцию, нужно проконсультироваться с несколькими специалистами.

Примечание! Предоставить им результаты всех анализов и обследований. Хирургическое устранение выпячивания чревато развитием межпозвоночной грыжи, поэтому нужно хорошо подумать и взвесить все «за» и «против».

Вторая молодость моих суставов!

ПохудениеЯ плакал, мне было больно, мне даже ходить было тяжело. Пока в 2017 году я не попал в группу пациентов, принявших участие в клинических испытаниях нового препарата специальной разработки Российской Академии Наук...

ПОДРОБНЕЕ →



Ссылка на основную публикацию