Частые головные боли — причины и лечение

Любая боль заставляет страдать, уже ничего кроме неё вокруг себя не замечаешь. Появляется раздражение, нервозность, пропадает аппетит.

Частые головные боли - причины и лечение

Прием таблеток, без правильного диагноза, не всегда помогает, в этот момент  легко нанести вред организму. Нужно покопаться в причинах возникновения болевых ощущений.

Причины возникновения головных болей

Чтобы исключить патологию, сделать необходимо МРТ, в основном причины:

  • Резкое сужение или расширение артерий. При пониженном давлении в сосудах идет застой крови. Вены переполнены, и отток крови замедляется.
  • Виновниками бывают депрессия и остеохондроз. Боли даже в ночное время.
  • Внутричерепное давление, воспаление артерий, мигрень, состояние перед инсультом.
  • Болезни почек
  • Нарушение черепных структур
  • Метаболические процессы нарушаются
  • Простуда
  • Пневмония
  • Изменения в погодных условиях
  • Травмы головы
  • Лекарства
  • Отравления
  • Аллергия

Виды головной боли

Причины регулярных, сильных болей могут являться:

  • Гипертония, артериит висков, атеросклероз, остеохондроз, глаукома глаз, зубы, мигрень. Все это связано с сосудами головного мозга, сопровождается головокружениями и тошнотой. Гипертония, при скачке давления, дает пульсирующую, давящую боль в затылочной части.
  • Периодические приступы случаются во время гипертонических кризисов, мигрени.
  • Головные боли с тошнотой и рвотой: феохромоцитомы, внутричерепное давление (при кровоизлияниях, опухолях мозга).
  • Ночные или утренние боли: повышенное давление, в том числе внутричерепное.
  • В одной доле головы сильнее болит: неврит тройничного нерва, мигрень.
  • Боли, провоцирующие снижение зрения, мелькание мушек в глазах: гипертония и мигрень.
  • Монотонная, сдавливающая по всей голове боль происходит в результате усталости , стрессов, перенапряжения, эмоциональных всплесков.
  • Болевые симптомы в области шеи: остеохондроз, вирусные заболевания, травмы позвоночника и шеи, перенапряжение, суставы. При остеохондрозе шеи резкая боль на затылке и висках, может быть затяжной. Нужен рентген.
  • Напряжение мышц. Ноющая боль настигает людей, постоянно сидящих за рабочим столом и компьютером, не делая перерывов и разминок.
  • Большие физические нагрузки, в том числе перед разгибанием и сгибанием головы.  Долго лежали в неудобной позе.
  • Боль охватывает всю голову, чувствуется тяжесть (при перепадах внешних температур и после употребления спиртного): черепное давление.
  • Лобная боль. Воспалительные процессы, черепное давление, ущемлен нерв на затылке. Гайморит и менингит: ноющие и резкие боли в лобной и носовой части лица.
  • Вечерняя, монотонная, затяжная боль: сидячая работа за компьютером, за рулем и в офисе. Неудобная поза во время сна, стоите в одной и той же позе весь день за рабочим местом. Результат – спазматические процессы в головном мозге.
  • Перепады в атмосферном давлении провоцируют ноющую боль и сопровождаются слабостью и головокружением, мушками перед глазами.
  • Кофе вызывает тупую боль, болевые симптомы чаще по утрам.
  • Прием лекарственных препаратов (гормональные, нитраты, на основе кофеина) провоцируют различные боли.
  • Невралгия. Острые и режущие спазмы в голове. В основном очаг в одном месте.
  • Боли во время месячных и у беременных.

Общие меры для предотвращения болевых симптомов

Эмоциональные перенапряжения:

  • Мануальная терапия
  • Массаж шеи и головы
  • Успокаивающее (валерьянка, пустырник, мята)
  • Витамины В и магний
  • Снизить физическую нагрузку

Шейная боль:

  • заменить подушку на ортопедическую,
  • чай с молоком и медом,
  • на затылок компресс с настойной валерианы,
  • гимнастика для шеи и головы.

Охватывающая боль:

  • Уменьшить потребление соли
  • Отказаться от алкоголя и курения
  • Занятия Йогой
  • Поливитамины

Снять напряжение мышц:

  • Делать физические упражнения на работе
  • Менять позы
  • Виски помазать бальзамом «звездочка»
  • Аутотренинг
Отметим! Во время перепадов давления стоит его измерить: пониженное – полежите с поднятыми ногами и выпейте настойку женьшеня, повышенное – настойки пиона, пустырника и приподнять голову.

Что делать, если голова болит?

Медикаментозное лечение

Назначение в таблетках

  • Противовирусные и противовоспалительные лекарства
  • Обезболивающие препараты
  • Гормональные
  • При мигрени: триптаны

Другие средства

  • Иглоукалывание. Активирует нервные окончания головы и шеи.
  • Мануальная терапия. Снимает напряжение и облегчает состояние при мигренях
  • При остеопатии врач работает с патологией мышц головы, суставов и органов.
  • Ультразвук воздействует током и теплом на больное место.
  • Лечебная гимнастика
  • С помощью уколов ботокса снимают болезненные спазмы при мигренях.
  • Атеросклероз и рассеянный склероз пользуются экстракорпональной гемокоррекцией.
  • Очистка крови от холестерина и аутоантител.

Массаж головы и шеи

Для снятия боли не обязательно пить сразу таблетки. Массаж творит чудеса и не имеет противопоказаний, одни плюсы:

  • Положительные эффекты
  • Снимает напряжение и стресс
  • Успокаивает, расслабляет
  • Восстанавливает концентрацию внимания
  • Стабилизирует кровообращение
  • Налаживает сон
  • Успокаивает нервную систему

Совместно с общим делают точечный массаж:

  1. Ладонью держать лоб, большим пальцем массажировать точку за ухом недалеко от мочки ( нижний край затылочной кости), против часовой стрелки 5 минут.
  2. Точка находится на середине макушки до верхней части уха. Надавливать с силой кончиком пальца 2 минуты. Человек сидит, наклонив голову.
  3. Массируют с обеих сторон точку, находящуюся в углублении висков на линии брови, по часовой стрелке около трех минут.
  4. Обеими руками обхватить нижнюю челюсть и шею спереди, нащупать точку в конце волосяного покрова, растирать большими пальцами пять минут.
  5. Надавливать между костями большого и указательного пальцев две минутки.

Народные способы лечения

Снять болезненные симптомы с помощью эфирных масел: лаванды, мяты, розмарина, душицы и розы.  Их использовать в ингаляциях и протирать височную область лица. Массаж спины и шеи делают составом из масел: ромашки, мяты и оливок

Овощи способны снять недомогания:

  • Листки капусты кладут на виски и затылок, держать полчаса с помощью повязки.
  • Ватные тампоны смочить в соке красной свеклы и вложить в оба уха на 10 минут.
  • Картофель натереть вместе с кожурой и отжать сок. Свежим принимать по треть стакана трижды в сутки. При диабете пить картофельный сок запрещают.
  • Лимонную корку приложить к вискам 15 минут.
  • Сладкий чай с медом и мятой творит чудеса.
  • Полотенце смочить в холодной воде и компресс на лоб. Эффективно при ноющей боли.
  • Заварить настойку из боярышника (20 гр. на 200 мл воды). Борется с головокружением.
  • Легкие движения рук на лбу, висках и на затылке расслабят и снимут напряжение.

Что делать при головной боли у ребенка?

Что делать при головной боли у ребенка?

В первую очередь спросить у ребенка где болит? Когда возникает боль? Какая интенсивность ощущений? Может, был на пляже и перегрелся на солнышке или упал и ударился головой. Головную боль нельзя игнорировать, возможно, это сигнал чего-то серьезного.

Педиатр сделает осмотр и назначит правильное лечение. Если малыш еще не разговаривает, обращать внимание на его поведение. Капризы и раздражительность, держится за головку, плачет – визит к врачу не затягивать.

Цифалгию у детей можно разделить на две категории. Первая: органического происхождения, имеют место инфекционные заболевания, такие как менингит, гайморит, энцефалит, киста, не правильно идёт отток черепной жидкости. Вторая: функциональные – нарушено кровообращение в мозге, связано с внутренними органами или переутомлениями.

Боль это последствие многих болезней: вирусные инфекции, пневмония, нарушения работы почек и пищеварительной системы, психические расстройства, мигрень и травмы головы.

Полезно знать! Проблемы в школе или семьевызывают эмоциональные всплески, ребенок замыкается, переживания влекут за собой спазмы в голове. Физические нагрузки и игры на компьютере так же вызывают болезненные расстройства.

Чем помочь:

  • Проблемы в школе и дома: поговорить, разобраться, успокоить и не закрывать глаза на проблемы.
  • Сон 8 часов, правильное положение во время сна.
  • Усталость: ограничить время за монитором, сократить большие физические нагрузки.
  • Питательная пища и витамины
  • Прогулки
  • Профилактика ОРВИ

Немедленно показаться доктору:

  • Боль с тошнотой и рвотой
  • После падения и ушиба головы
  • Кровотечение из носа
  • Болит утром и после отдыха
Примечание! До приезда педиатра можно дать малышу «Нурофен», оно обезболит. Поможет детский парацетамол, после лекарств положить ребенка в постель. Обязательно обращать на противопоказания, прежде чем давать таблетки. При частых болях обследование необходимо.

Профилактика головной боли

Профилактика головной боли

  • Наблюдать по каким причинам болит голова, следить за внешними факторами
  • Заранее узнавать прогноз погоды и не настраивать себя на плохие ощущения
  • Постараться избегать депрессий и стрессовых ситуаций, не хандрить
  • Спать на удобной кровати, использовать ортопедический матрас и подушку
  • Высыпаться
  • Больше гулять на улице и делать зарядку, проветривать комнату
  • Избегать не желанные запахи, музыку, шум
  • Пользоваться народными рецептами
  • Делать рентген
  • Электроэнцефалография
  • Компьютерная томография
  • Ультразвук
  • Сдача анализов
  • Наблюдение у специалистов
  • Слушать приятную музыку
Полезно знать! Боль всегда предупреждает о сбоях в организме. Причины любых не приятных ощущений нужно выяснять с врачом. Назначения препаратов и меры по предотвращению болей помогут избежать неприятностей.
Ссылка на основную публикацию