Боль в копчике может иметь интенсивный характер и проявляться не только когда человек двигается, но и во время сидения.
Болит копчик, когда сидишь и встаёшь — частая причина дискомфорта у людей, которые длительное время проводят в сидячем положении. Правильно определить причину боли очень сложно, так как существует большое количество факторов.
Почему болит копчик, когда сидишь и встаешь?
Причины, которые вызывают дискомфорт в копчике, могут отличаться друг от друга, зависимо от положения позвоночника. Чаще всего способствовать боли могут заболевания внутренних органов.
Причины боли при сидении
Во время длительного сидения на одном месте часто человек ощущает тянущие боли в области копчика.
Частые причины, вызывающие болевые ощущения во время сидения:
- наличие травм и переломов;
- образование кисты на копчике;
- чрезмерный вес;
- смещение позвоночных дисков;
- защемление нервных окончаний;
- заболевание тазовых костей;
- после осложнений во время родов;
- длительное сидение на чрезмерно мягком кресле;
- неправильно подобранная одежда придавливает внутренние органы.
Почему появляется боль в копчике когда встаешь?
В процессе, когда человек встает после сидения на стуле позвоночник приводиться в действие. Поэтому могут образовываться болезненные ощущения в копчике. Как правило, такая боль имеет интенсивный характер.
Проявляется дискомфорт по следующим причинам:
- в органах малого таза образовался воспалительный процесс;
- ушиб копчика;
- возрастные изменения в костной системе;
- беременность на позднем сроке;
- образование опухоли на внутренних органах расположенных в тазобедренном отделе;
- заболевания прямой кишки;
- инфекционные заболевания половых органов;
- наличие межпозвоночных грыж;
- физические нагрузки, во время которых была задействована область поясничного отдела.
Другие причины появления боли
Вызывать боль в копчике могут различные причины, связанные с индивидуальным строением тела человека. В некоторых случаях боль может возникать у женщин после занятий сексом или длительных занятий спортом.
Методы диагностики
Для того чтобы выяснить причину такого дискомфорта, необходимо посетить специалиста, который назначит обследование.
Чаще всего назначаются следующие методики обследования:
- общие анализы крови и мочи;
- специалист собирает сведения о характере боли и времени возникновения;
- рентген;
- УЗИ органов малого таза;
- МРТ;
- пальпация поражённого участка.
Способы лечения патологии
Зависимо от вида боли могут использоваться специальные методики по лечению дискомфорта. Самостоятельно избавиться от длительного дискомфорта очень сложно, поэтому необходимо обратиться к специалисту который проведет необходимое обследование.
Первая помощь
При образовании резкой боли в копчике необходимо предпринять следующие меры:
- обеспечить неподвижность нижнему отделу позвоночника. Для этого человеку необходимо занять горизонтальное положение;
- при сильных болях употребить негормональное обезболивающее средство. Могут быть использованы препараты для наружного использования;
- осторожно сделать массаж в области поясничного отдела;
- приложить холодный компресс к месту дискомфорта.
Медикаментозное лечение
Для устранения неприятных симптомов в области копчика могут использоваться следующие виды лекарственных препаратов:
- Ибупрофен – снижает болевые ощущения в области копчика;
- Диклофенак для наружного использования – применяется для снятия воспалительного процесса в мышцах поясничного отдела;
- Кетопрофен – применяется в качестве обезболивающего средства.
Физиотерапия
Для лечения заболеваний копчика очень часто используется физиотерапия, с помощью которой облегчаются болевые ощущения.
Среди физиотерапевтических процедур, которые используются для лечения копчика, могут быть использованы:
- массаж тазовой части;
- иглоукалывание в область поясницы;
- воздействие на копчик с применением ультрафиолетовых лучей;
- применение грязевых примочек и тампонов;
- магнитотерапия;
- водные процедуры, направленные на снижение болевых ощущений.
Лечебная гимнастика
Для того чтобы снизить дискомфорт, который появляется в области копчика необходимо использовать следующие упражнения:
- лежа на спине, руки прижать к бокам. Согнуть в коленях ноги и медленно их разводить в разные стороны;
- лежа на спине руки прижаты к груди. Между коленями помещается мячик. Проводиться сжатие мяча коленями;
- лежа на спине, ноги вытянуты вперед, производить подъем и опускание ровных ног;
- лежа на животе, руки собраны в замок на затылке. Производить подъемы ровных ног.
Прогноз и профилактика
Заболевание копчика при своевременном обращении в специализированное учреждение поддаётся лечению. Отсутствие лечения может привести к развитию заболевания и в дальнейшем к инвалидности человека.
Для предотвращения боли в области копчика необходимо использовать следующие методы профилактики:
- снизить длительность сидения на неудобном сидении. Особенно необходимо уделить внимание жестким стульям и креслам. Во время длительного сидения необходимо использовать специальные ортопедические стулья, или подкладывать подушку;
- регулярно проводить зарядку для позвоночника. Это снизит риск образования болезней позвонков;
- своевременно лечить заболевания малого таза;
- проводить самостоятельный массаж области поясницы;
- при заболеваниях прямой кишки своевременно применять нужное лечение.
Выполнение процедур по профилактике образования болей в копчике очень просто. Однако это не только устранит дискомфорт, но и позволит предотвратить возникновение серьезных заболеваний.
Боль в копчике часто доставляет дискомфорт и способствует снижению нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата. Причины боли могут иметь разнообразный характер.
Врач ревматолог с богатым опытом в ортопедии и остеопатии. Практикующий доктор, кандидат медицинских наук и автор сайта osteostop.ru. На протяжении 22 лет помогает людям избавляться от проблем с суставами, болезней спины и позвоночника.
Читайте также: