Почему болит поясница при месячных?

Как показывает практика у 3 из 5 женщин в период менструации проявляются сильные приступы болей в области поясничного отдела спины. Такие боли врачи называют дисменорея. Причины и способы лечения будут рассмотрены далее.

Почему болит поясница при месячных?

Боль в пояснице при месячных — причины

В некоторых случаях спровоцировать боль в пояснице при месячных может:

  1. Повышение уровня в составе крови гормона эстрогена – такое явление наблюдается у женщин, перешагнувших 30-летний рубеж.
  2. Нетипичное расположение в органах малого таза матки – чаще всего она откланяется назад, ближе к спине, а увеличение в размере в период менструации показывает себя болевым синдромом.
  3. Инфекционной или воспалительной природы происхождения заболевания, в стадии обострения.
  4. Установка ВМС – она может в первые месяцы провоцировать появление сильных болей в области поясничного отдела спины.
  5. Поднятие тяжестей и большие физические нагрузки и потому так важно ограничить нагрузку на собственное тело и не допустить опущение дна матки.
  6. В силу застоя жидкости в организме, в мочевыделительной системе может образовываться отечность и это приводит к появлению тянущей природы, ноющих болей в спине, в области поясницы.
  7. Течение внематочной беременности – серьезная причина, которая может спровоцировать разрыв маточных труб и маточные кровотечения.
  8. Перенесенные стрессовые ситуации и неврологические заболевания, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Симптомы и признаки боли

Боль может носить тянущий или же ноющий характер, отдавать в ногу или же показывать себя иными симптомами:

  • болью в области грудной клетки и приступы головокружения;
  • расстройство желудка и диарея;
  • болезненность и повышенная чувствительность половых органов;
  • небольшое повышение у женщины температуры тела, до 37-37.5 градусов;
  • вялость и быстрое утомление, а также обострение хронических в своем течении заболеваний;
  • раздражительность и реже – приступы тошноты и рвота.
Примечание! Некоторые заболевания репродуктивной системы могут иметь схожую симптоматику и потому так важно отличить норму от патологии.

Лечение боли в пояснице при месячных

Лечение проявлений боли в области поясницы в период менструации комплексное, включающее в себя не только медикаментозное лечение, но и гимнастику, народные средства и так далее.

Медикаментозное лечение

В силу того что причин провоцирующих боль в период менструации много, проводить самолечение недопустимо. Если вы точно уверены, что боль стала следствием переутомления или же физической нагрузки – можно принять Но-шпу или же Анальгин, Кетарол.

Если причина в ином – лечение и препарат должен назначать врач и чаще всего назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные составы – Ибупрофен или же Диклофенак. Они снимают боль и оказывают лечебное влияние на репродуктивную систему и весь организм.
  2. Допустимо применение антисептиков, созданных на основе парацетамола и антибиотики, которые купирую воспалительный процесс.
  3. Комбинированные оральные противозачаточные составы – они нормализуют гормональный фон и снижают уровень прогестерона, который и провоцирует мышечный спазм, уменьшают слой эндометрия.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности

похудениеЗапомните простую истину, и никого не слушайте: суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости. Восстановив кровоснабжение сустава, мы его вылечиваем - вот и весь секрет! Я назову 22 универсальных способа лечения суставов, даже если вам стукнуло 50 лет:
  1. Крем «Артромед». Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. Он производится только в России, и Министерство Здравоохранения потратило 1.3 млн долларов на разработку рецептуры.
  2. Комплекс из 96 упражнений на тренажерах. Это крайне эффективный, но очень тяжелый и долгий метод. Людям больно, сложно, но помогает.
  3. Переход на правильное питание, отказ от вредных привычек и соблюдение специального режима позволяющего восстановить кровоснабжение суставов.
Остальные секреты успешного лечения суставов вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.
Отметим! Главное, согласовать прием того или иного препарата с лечащим врачом.

Гимнастика

При правильной практике определенных гимнастических упражнений позволит уменьшить болевой синдром и расслабить мышц, снять спазм:

  1. Лягте на живот и поджав руки, сжатые в кулак под себя, упритесь в поверхность пола лбом. Сведите ноги и удерживайте их в таком положении – делаете вдох и оторвите пятки от пола, поднимая их вверх, на выдохе верните их в исходное положение.
  2. Лягте на спину и согните в коленах ноги, ладони положите под поясницу, приподняв ноги, раскачивайте их в правую и левую сторону. После переместите руки под ягодицы и также продолжайте раскачивать согнутые в колене ноги. Завершаете упражнение покачиванием ног и попеременным их подтягиванием к голове.
  3. Лягте на пол, ноги согните в коленах и упритесь пятками в пол, руки – вдоль тела. Приподнимите таз и задержитесь в максимально высокой точке, на выходе вернитесь в исходное положение.

Народные средства

Наравне с медикаментзными составами можно взять на вооружение и средства из арсенала народной медицины:

  • Отвар из листьев подорожника – на стакан кипятка запарить 20 гр. высушенного сырья и залив водой, дать настояться несколько часов. Принимают по 1-2 ст. л. трижды в сутки, до приема пищи.
  • Отвар листьев земляники – на литр кипятка также берут пол стакана сухого сырья и прокипятив на медленном огне час. После убрать с огня дать настояться 2-3 часа, принимать после по 200 мл утром и веером.
  • Настойка из шишек хмеля – в пол литре кипятка запаривают 2 ст.л. сухого сырья и настаивают в термосе 2-3 часа, процедив принимают на протяжении недели перед сном по стакану.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Боль в пояснице, беспокоящая женщину в период менструации, явление неприятное, но тем не менее, важно своевременно отличить патологический процесс от нормы.

Потому так важно при появлении ряда симптомов обратиться к врачу:

  1. Боль долго не проходит — как на протяжении менструации, так и после ее завершения.
  2. Повышение температуры тела более 38 градусов и приступы сильного озноба как при простуде, недомогание и слабость.
  3. Боль не проходит даже после приема сильных обезболивающих препаратов, а также появление выделений на белье с вкраплениями крови и неприятным запахом, зуд и жжение.
  4. Участились позывы в туалет к мочеиспусканию, а менструация становится длительной и обильной.
  5. Появление сильных болей в области спины и позвоночника, отдающие в нижней части живота.
Отметим! Все эти симптомы – основание для того, чтобы немедленно обратиться к лечащему врачу.

Меры профилактики

В отношении мер профилактики при сильных болях в пояснице в период менструации врачи придерживаются общих рекомендаций:

  • вести здоровый образ жизни и полноценно питаться;
  • не поднимать тяжести и на время отложить посещение спортзала;
  • исключить любые стрессовые ситуации и своевременно лечить все инфекционные и воспалительные заболевания.
Примечание! Боль в области поясницы в период менструации – явление с физиологической стороны вполне нормальное, но если они не сопровождены иными патологическими симптомами и проявлениями.

Вторая молодость моих суставов!

ПохудениеЯ плакал, мне было больно, мне даже ходить было тяжело. Пока в 2017 году я не попал в группу пациентов, принявших участие в клинических испытаниях нового препарата специальной разработки Российской Академии Наук...

ПОДРОБНЕЕ →



Ссылка на основную публикацию