Массажер для спины — показания к применению, виды и модели

При возникновении болевых ощущений в области спины очень часто применяются различные виды массажеров. Выбор массажера производиться в зависимости от причин возникновения дискомфортных ощущений и личных предпочтений человека.

Массажер для спины - показания к применению, виды и модели

Применение таких приспособлений позволяет не только снизить болевой синдром, но и расслабить мышечные ткани в области спины, что также приносит большую пользу для здоровья человека.

В каких случаях необходимо делать массаж спины?

Массаж спины позволяет расслабиться и зарядиться энергией, однако существуют некоторые ситуации, во время которых проведение такого рода процедуры является необходимой для нормального функционирования всего организма.

Процедура назначается в следующих ситуациях:

  • Возникновение болевых симптомов ноющего и тянущего характера. Причинами такого дискомфорта могут служить различные заболевания мышечных тканей, а также костной системы.
  • Повышенная возбудимость – чаще всего возникает после перенесения частых стрессовых ситуаций
  • Хроническая осталось – проведение нескольких процедур массажа спины может устранить усталость и зарядить тело энергией
  • Сниженный иммунитет – благодаря правильному массажу можно укрепить иммунитет, снизить риск возникновения инфекционных заболеваний
  • Гипотония мышц – в случае возникновения плохого тонуса мышечной ткани применяются процедуры массажа
  • Сколиоз — процедура назначается в случае возникновения искривления позвоночника, для устранения дефекта
  • Остеохондроз – процедура входит в общий комплекс терапии для снижения обострения симптомов заболевания.
Полезно знать! Проводить процедуры необходимо с помощью специалистов, которые знают расположение всех необходимых массажных линий.

Противопоказания к применению массажа

Назначение массажа спины противопоказано для следующих случаев:

  • Повышенная температура тела
  • Наличие ран в области спины
  • При острых болевых симптомах во время прикосновения
  • Наличие гнойных воспалительных процессов
  • Инфекционные заболевания кожных покровов
  • Опухолевые образования
  • Аллергические реакции
  • Простудные заболевания
  • При заболеваниях сердца
  • Заболевания органов брюшного отдела
  • Туберкулез
  • Заболевания венерического типа
  • Состояние алкогольного опьянения
  • Заболевание крови и кровеносных сосудов
  • Ишемия
  • Чрезмерное возбуждение вследствие психического расстройства
Примечание! В случае острой необходимости к проведению процедуры при наличии противопоказаний необходимо получить консультацию врача.

Виды массажеров для спины и шеи

Существует большое количество различных массажеров, помогающих проводить процедуру в домашних условиях. Массажеры отличаются не только своей ценовой категорией, но и внешним видом и качеством материала. Вид инструмента зависит от того какую проблему необходимо устранить.

Электрические

Наибольшей популярностью пользуются инструменты именно электрического типа. Удобство заключается в возможности подключения к электрической сети, и выполнять процедуру без каких — либо усилий.

Электрический вид массажера подразделяется на следующие типы:

  • Шарф — устройство для плеч и спины, производит расслабляющий эффект, улучшает кровообращение в проблемных зонах
  • Космодиск – используется только для шеи и плеч, оказывает расслабляющее действие, а также способствует снятию болевых симптомов в мышечных тканях
  • Массажное кресло – направлено на воздействие на всей площади спины и шеи, обладает большим количеством преимуществ, однако довольно громоздкий предмет, подходит не каждому человеку.
  • Массажер подушка – специальное устройство, которое имеет несколько уровней интенсивности воздействия на кожу, используется абсолютно для любого участка спины и шеи.

Такой тип устройств выпускается в различных вариациях и с разными наборами дополнительных функций.

Роликовые

РоликовыеРоликовые массажеры бывают как ручного, так и электрического вида. Данный вид инструментов применяется для устранения следующих проблем:

  • Снижение напряжённости после чрезмерной физической нагрузки на позвоночник
  • Малоподвижный образ жизни
  • Появление боли в области шеи и спины
  • Нарушений в позвоночнике
  • Отсутствие тонуса мышечной ткани
  • Миозит шейного отдела
Полезно знать! Массажеры бывают следующих типов: ленточные, напольные, каталка. Принцип действия всех типов устройств приблизительно одинаковый.

Ручные

Ручные массажеры используются для определения более точной области воздействия на проблемное место. Приобрести такой вид инструмента можно практически в любой аптеке.

Человек самостоятельно выбирает уровень интенсивности проведения процедуру и длительность проведения.

Ручные инструменты могут быть различных типов это: игольчатые, роликовые, деревянные также различного качества и материала изготовления.

Деревянные

Деревянные инструменты отличаются своими удобными свойствами и позволяют осуществлять процедуру массажа без помощи.

Такой тип инструмента имеет свои преимущества, которые заключаются в следующем:

  • Удобныев использовании.
  • Не вызывают никаких аллергических реакций.
  • Изготовлены из экологического сырья.
  • Не оставляет механических повреждений на кожном покрове.
  • Имеют свойство оказывать воздействие практически на все области тела.

Такие виды массажеровмогут быть следующих типов: роликовые, ленточные, напольные, накидки на кресла.

Игольчатые

Игольчатые устройства для массажа спины считаются наиболее старым видом устройств.

Применяется для устранения различных заболеваний области спины и шеи, эффективно устраняют болезненные ощущения, снижают напряжённость в мышечных тканях.

Существует следующие виды шипов: пластиковые и металлические шипы. Для получения быстрого результата необходимо использовать специальные крема непосредственно перед началом проведения процедуры.

Массажер на кресло

Массажные накидки могут быть следующих типов:

  • Деревянные
  • Роликовые
  • Вибрационные
  • Многофункциональные, которые совмещают в себе несколько функций

Для использования накидки достаточно закрепить ее на кресле и получать полезные свойства, время проведения массажа можно определять в индивидуальном порядке либо же воспользоваться инструкцией по использованию инструмента.

Как правильно подобрать массажер?

Для того чтобы осуществить правильный выбор устройства для проведения массажа в домашних условиях рекомендовано придерживаться следующих правил:

  • Выбор устройства должен зависеть от проблемы, которую необходимо устранить. Если имеется необходимость снизить обострение заболеваний спинного отдела, то внимание необходимо остановить на лечебных типах.
  • Учитывать какая область тела больше всего нуждается в воздействии
  • Учитывать рекомендации врача
  • Изучить все виды массажеров и  выбрать наиболее подходящий по требуемым свойствам.
  • Произвести тестирование в месте приобретения инструмента
  • При использовании массажера не должно возникать неприятных ощущений и тем более болезненных.
  • В случае если необходимо постоянно носить инструмент с собой, рекомендовано выбрать ручной тип массажера.
Отметим! Не зависимо от типа устройства для массажа, необходимо детально ознакомиться с инструкцией и придерживаться указанных рекомендаций.

Популярные модели

Следует выделить наиболее популярные модели массажеров для спины:

  • НАОМИ МШ-102 – применяются для устранения болевых симптомов в спине. Данный вид инструмента относится к ручному типу массажера. Обладает дополнительными свойствами прогревания с помощью действия ультракрасных лучей.
  • Zenet ZET-717-ручной тип устройства, работает от электрической сети и может функционировать в трех уровнях интенсивности.
  • Лаборатория Кузнецова Тибетский — имеет вид коврика и применяется как для спинного отдела, так и для ступней. Эффективность достигается благодаря большому количеству шипов.
  • Breathleshades HB88 — деревянный ленточный массажер, используется для лечения различных заболеваний спины, а также благодаря роликам оказывает расслабляющее действие.
Полезно знать! Приобретать устройства рекомендовано в аптечных киосках или специализированных местах. Не следует стесняться попросить консультацию и демонстрацию товара в действии.

Отзывы об использовании массажеров

Очень часто беспокоят боли в области позвоночника, которые имеют свойство перемещаться в область поясницы. Использование роликового массажера позволяет снизить неприятные ощущения и снять чувство напряженности.

Оценка:

Игорь, 44 года

Моя работа связана с необходимостью длительное время сидеть за компьютером. Поэтому в конце дня пользуюсь электрическим массажером для снятия напряженности в области шеи и спины.

Оценка:

Максим, 24 года

Длительное время страдаю заболеванием остеохондроза, врач порекомендовал использовать перед сном специальный коврик с шипами. Хорошо снимает чувство дискомфорта и устраняет отечность в проблемных местах.

Оценка:

Любовь, 39 лет

Полезно знать! Использование специальных устройств для массажа позволяет заменить дорогостоящие процедуры домашним выполнением. Однако перед началом самомассажа необходимо проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.

В противном случае могут возникнуть непредвиденные ситуации, которые могут навлечь возникновение проблем со здоровьем.


Ссылка на основную публикацию