Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии?

Содержание:

Преимущества ортопедических стелек ⇩
Какие задачи выполняют стельки? ⇩
Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? ⇩
Разновидности ортопедических стелек ⇩
Материалы и конструкция ⇩
Правила ухода за стельками ⇩
Сколько носить ортопедические стельки? ⇩
Лучшие модели стелек, цена ⇩
Отзывы о применении ⇩

Использование стелек при плоскостопии позволяет не только увеличить комфорт ношения обуви, но и сохранить здоровье. Ортопедические стельки при продольном плоскостопии, выполняют ряд задач и облегчают длительное перемещение в обуви. Правильно подобранные изделия снижают боль и судороги в конце рабочего дня, и могут использоваться для различного типа обуви.

Преимущества ортопедических стелек

Плоскостопие может доставлять неприятные ощущения, особенно для людей, которые вынуждены вести активный образ жизни и длительное время пребывать в стоячем положении.

Преимущество использование специальных подошв заключается в следующем:

устранение симптомов боли после длительное ношения обуви;
удобны и равномерно распределяют давление на стопу;
во время движения принимают на себя нагрузку от удара;
правильно подобранные стельки выравнивают стопу в нужном положении;
снижается риск появления натоптышей.

Применение ортопедических вставок снижает нагрузку на позвоночник и сохраняет осанку человека.

Какие задачи выполняют стельки?

Правильно подобранная стелька располагается полностью по ступне и во время движения снижает нагрузку на суставы ступни. Также нормализуется работа опорно двигательного аппарата, и улучшается кровообращение.

Стельки снижают дальнейшее развитие плоскостопия и устраняют симптомы заболевания. Регулярное использование ортопедических вставок позволяет снимать боль от длительного хождения и устранить деформацию стопы.

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии?

Правильно подобранная вставка комфортно размещается по всей стопе, и принимает необходимую форму, не доставляя дискомфорта человеку.

Разновидности ортопедических стелек

Стельки от деформации стопы могут быть различного типа:

наполненные изделия –такие виды вставок могут использоваться для всех видов плоскостопия,при использовании принимают необходимую форму и снижает дискомфорт;
супинаторы – используются для крепления между пяткой и носком на подошве. Такие вставки снижают воздействие нагрузки на стопу во время движения;
накладки под пятку – специальные вставки, которые поддерживают пятку и снижают нагрузку;
пелоты – используются для отдельных участков стопы. Снимают нагрузку от неудобной обуви и предотвращают появление мозолей.

При выборе необходимо учитывать степень развития плоскостопия, и вид проблемы которую необходимо решить.

Материалы и конструкция

Для изготовления ортопедических вставок, могут использоваться различные материалы:

натуральная кожа;
пробка;
металл;
пластик;
силикон.

Часто одновременно используется несколько видов материалов для подошвы.

Конструкция состоит из следующих составляющих:

жесткая конструкция, которая предотвращает вероятность повреждения во время частого использования;
зона переката стопы, имеет приподнятую структуру;
пяточная зона – имеет небольшую вогнутость для комфортного перемещения;
супинатор;
клинья для передней и задней части стопы.

При продольном плоскостопии вставки имеют незначительные отличия. Супинатор подбирается определённой высоты зависимо от особенностей человека. С помощью клиньев производиться коррекция высоты и фиксация стопы.

Правила ухода за стельками

Для того чтобы ортопедические вставки в обувь служили длительное время без снижения своих функций, необходимо осуществлять правильный уход. При отсутствии правильного ухода стелька деформируется и теряет свою форму. Также поверхность может загрязняться и стираться.

Поэтому для ухода необходимо выполнять следующие действия:

стельки необходимо чистить легким раствором хозяйственного мыла;
кожаные вставки необходимо обрабатывать спиртом;
регулярно проверять изделия на наличии повреждений.

Недопустимо использовать для стелек химические препараты. Также изделия не стираются в стиральной машине. Сушить изделие необходимо на ровной поверхности, запрещено длительное воздействие солнечных лучей.

Сколько носить ортопедические стельки?

После приобретения ортопедических стелек необходимо постепенно привыкать к ним. Носить, начиная от 30 минут постепенно увеличивая время. Часто привыкание начинается через 4-5 дней.

Находиться в обуви со стельками необходимо не более 13-14 часов в сутки. Если в процессе носки возникает дискомфорт, от стелек необходимо отказаться.

Лучшие модели стелек, цена

Среди большого перечня изделий для людей с продольным плоскостопием необходимо выделить следующие модели:

Lum203 Markus – изделия изготовлены из натуральной кожи. С помощью изделия можно снизить дискомфорт от длительной ходьбы в обуви. На изделии имеются специальные вставки, которые поддерживают стопу и равномерно распределяют нагрузку на всю подошву. Недостатком изделий является тот факт, что со временем кожа темнеет и изделие теряет свой вид. Средняя стоимость изделия состовляет 700 рублей.
Orto – изделия изготовлены из пластика и полиуретана. В носке комфортные, тонкие не надавливают и могут использоваться для всех видов плоскостопия. Используется изделия для амортизации во время ходьбы и предотвращает нагрузку позвоночника. Стоимость составляет 2000 рублей;
KOTLIKOFF – изделия дышащие, хорошо фиксирует стопу и снижает напряжение с позвоночника. Изделия могут подойти как для женщин, так и мужчин. Стоимость 400 рублей;
MWSC – силиконовые изделия подойдут для ежедневного использования. Могут использоваться в качестве предотвращения плоскостопия и для его устранения. Удобный супинатор и поддержка стопы снимают дискомфорт и хорошо фиксируют ногу;
Scholl – очень часто используются при продольном плоскостопии. Можно подобрать изделие на различные размеры. Изготовлены из полимера, внутри гелиевое наполнение. Хорошо поддерживают ступню и оказывают амортизационные действия. Стоимость 800 рублей.

При выборе необходимо обращать внимание не только на качество, но и наличие положительных отзывов пользователей.

Отзывы о применении

Предпочитаю обувь на высоком каблуке. Однако после нескольких часов ходьбы испытываю неприятные симптомы в икрах и стопе. Мне посоветовали использовать ортопедические изделия. Сейчас боль и дискомфорт исчезли. Могу пребывать в обуви на каблуках целый день.

Оценка:

Марина

Ортопедические вставки ношу регулярно, так как работа требует регулярного движения. Плоскостопия у меня нет, однако применение голевых изделий снимает неприятные симптомы с ног после длительного дня. При правильном уходе стельки можно носить длительное время без снижения полезных свойств.

Оценка:

Ксения

У жены на ноге косточка, покупка и носка обуви становиться проблемой. После консультации со специалистом приобрели гелиевы естельки. Теперь регулярная боль и жжение исчезли. Жена может перемещаться на дальние расстояния, при этом не ощущая дискомфорта.

Оценка:

Евгений

Использование ортопедических накладок внутрь обуви позволило снять боль с области поясницы. Длительное время не могли определить причину внезапного дискомфорта. После использования специальных изделий проблема исчезла.

Теперь выбираю обувь только с наличием ортопедической вставки. Такая обувь удобно садиться на ногу и может использоваться в течение всего дня, без нагрузки на ноги и позвоночник.

Оценка:

Светлана

Испробовал большое количество видов, однако результат заметен только в первые дни. Недавно заказал стельки, изготовили изделие из кожи с учетом всех особенностей моей стопы. Ноги стали меньше уставать, исчезла тянущая боль в ступне. Могу длительное время пребывать в движении.

Считаю, что необходимо индивидуально подходить к решению всех проблем, в том числе и выборе ортопедических изделий. Специалист сделает нужные замеры и изготовит, соблюдая все необходимые особенности для решения проблемы.

Оценка:

Виктор

Использование ортопедической обуви чаще всего назначается при плоскостопии, такие изделия снижают дискомфорт и делают процесс ходьбы более простым. Применять стельки можно для профилактики образования заболеваний, а также людям, которые длительное время проводят в движении.

При выборе стелек необходимо уделять внимание особенностям стопы, а также личным предпочтениям человека. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом.

Валерий Мазлов

Врач ревматолог с богатым опытом в ортопедии и остеопатии. Практикующий доктор, кандидат медицинских наук и автор сайта osteostop.ru. На протяжении 22 лет помогает людям избавляться от проблем с суставами, болезней спины и позвоночника.